Nadia Rinaldi nasce a Roma il 13 settembre del 1967. Si forma frequentando il Laboratorio di esercitazioni sceniche di Gigi proietti, sotto la cui regia, nel 1988, esordisce come attrice teatrale prendendo parte a Liolà, una commedia di Luigi Pirandello, a cui negli Anni ’90 seguono altre messinscene in collaborazione con registi come Enrico Lamanna, Giorgio Strehler, Gianfelice Imparato.

Guadagna popolarità nel 1991, anno del suo debutto sul grande schermo: per l’esordio alla regia di Christian De Sica, Rinaldi recita un ruolo comico nel film Faccione, grazie al quale ottiene discreto successo, ricevendo anche una Candidatura come migliore attrice protagonista al Globo d’oro nel 1992. In questo periodo l’attrice caratterizza i suoi ruoli comici con il suo fisico alto e robusto, come nelle commedie natalizie "cinepanettone" di Enrico Oldoini (ad esempio Vacanze di Natale ’91), ma anche attraverso ruoli da protagonista, come quello in Miracolo italiano, pellicola del 1994 sempre diretta Oldoini, e quello dello stesso anno in S.P.Q.R. – 2000 e ½ anni fa, di Carlo Vanzina. Nel frattempo, coltiva sempre la sua carriera teatrale: il 1994 è anche l’anno in cui recita nel dramma di Pirandello, I giganti della montagna, per la regia Giorgio Strehler. Nel 1998 fa parte del cast del film Il fantasma dell’Opera di Dario Argento, recitando nelle vesti di Carlotta Altieri, l’antagonista, mentre nel 2001 partecipa alla pellicola di Diego Febbraro, Una milanese a Roma, accanto a Nino Manfredi e Anna Longhi.

Come attrice televisiva Rinaldi conta molte fiction (e film TV) al suo attivo, tra cui nel 1998 la prima stagione di Un medico in famiglia, dove, assieme ad Andrea Buscemi, interpreta il ruolo di vicina di casa insidiosa. Nel 2004 partecipa come concorrente al reality show di Rai 2, La Talpa. Dal 12 giugno 2013, invece, gareggia al talent show Jump! Stasera mi tuffo, con la conduzione di Teo Mammucari. Dal 2016 al 2018 è opinionista fissa Domenica Live, per poi tornare ai reality nel 2018 come concorrente a L’isola dei famosi. Al programma condotto da Alessia Marcuzzi su Canale 5, viene definitivamente eliminata nell’ottava puntata.

La carriera di attrice, sia a teatro che al cinema e sul piccolo schermo, prosegue per tutti gli Anni Duemiladieci e oltre, sotto la direzione di registi come Pier Francesco Pingitore, Claudio Insegno, Alessandro Gassman (è del 2012 il suo Razzabastarda) e altri. Nel 2019 torna a recitare per De Sica in Sono solo fantasmi, mentre nel 2022 per Vanzina, nel suo film su Prime Video, Tre sorelle.

Nadia Rinaldi perde il padre presto, evento doloroso che rimpiange per tutta la vita. Per quanto riguarda la sua vita sentimentale, l’attrice si è sposata due volte e ha dato alla luce due figli, ma gli uomini importanti della sua vita sarebbero almeno tre. Nel 1998 la cronaca si è occupata molto di lei, in seguito al suo arresto.

Dalla relazione con l’attore Mauro Mandolini, Nadia Rinaldi nel 2000 ha dato alla luce il suo primo figlio, Riccardo Mandolini. Nel 2001 si è sottoposta a un’operazione che le ha permesse di perdere numerosi chili, arrivando a un peso forma di circa 65 kg.

Dopo la fine del legame con Mandolini, l’attrice è convolata a nozze nel 2003 con Ernesto Ascione, ma il matrimonio non è destinato a durare. Nel 2007 è diventata nuovamente mamma, questa volta di una bimba, Francesca Romana Toraldo, avuta dal pittore Francesco Toraldo. Rinaldi ha sposato Toraldo nel 2010, ma i due si sono separati due anni più tardi. Da quel momento l’attrice ha dichiarato più volte di voler rimanere single per scelta, di non fidarsi più degli uomini in seguito ai vari tradimenti subiti.

Nel 1998 Nadia Rinaldi è stata arrestata per possesso ai fini di spaccio di una ingente quantità di cocaina (un chilogrammo), e successivamente condannata a 1 anno e 8 mesi di carcere.

Si tratta di Riccardo Mandolini, classe 2000, anche lui attore. Il ruolo per cui è maggiormente conosciuto è quello di Damiano Younes nella serie di Netflix, Baby, con Benedetta Porcaroli e Alice Pagani, che racconta la vita e le vicende di un gruppo di adolescenti e delle loro rispettive famiglie della Roma bene, ispirandosi liberamente allo scandalo delle "baby squillo" dei Parioli avvenuto nel 2013.

Nel 2001 Nadia Rinaldi si è sottoposta ad un intervento di bypass intestinale, perdendo 73/75 chili circa. Di conseguenza, ha affrontato due interventi di chirurgia estetica: uno per rimuovere la pelle in eccesso e uno per ridurre il seno.

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